Πρόσφατες καταχωρήσεις

09/10/2018 - Δημοσιεύσεις
Οι αλυσίδες της φροντίδας

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΙΑΚΩΒΟΣ ΣΙΑΝΟΥΔΗΣ Bsc Ψυχολογίας, Ψυχοθεραπευτής-Συγγραφέας| Η υπερβολική φροντίδα, η υπερπροστασία, το να περάσουν όλα από το χέρι μου, κρύβει μια μεγάλη ανάγκη για έλεγχο. Να σου γίνω τόσο απαραίτητος που να μην μπορείς να κάνεις χωρίς εμένα. Οι ρίζες είναι στην παιδική ηλικία, όταν αναγκαστικά είμαστε εξαρτημένοι από τους άλλους για την επιβίωσή μας, […]... περισσότερα

09/10/2018 - Βίντεο/Ντοκιμαντέρ
Τα οφέλη του βαθέος ύπνου για το μυαλό

ΒΙΝΤΕΟ|   Ο Νταν Γκάρτενμπεργκ εργάζεται πάνω σε μια τεχνολογία που ενισχύει τον βαθύ ύπνο, το πιο αναγεννητικό στάδιο ύπνου που (μαζί με άλλα υπέροχα πράγματα) μπορεί να μας βοηθήσει να εδραιώσουμε τις αναμνήσεις μας και να σχηματίσουμε τις προσωπικότητες μας. Μάθετε περισσότερα για το πώς η αναπαραγωγή ήχων που αντανακλούν εγκεφαλικά κύματα σε αυτό […]... περισσότερα

09/10/2018 - Δημοσιεύσεις
Ίρβιν Γιάλομ: “Είμαστε πλάσματα που αναζητούν ένα νόημα”

ΑΠΟΣΠΑΣΜΑ| ΦΑΝΤΑΣΤΕΙΤΕ ΑΥΤΗΝ ΤΗ ΣΚΗΝΗ: ζητάμε από τριακόσιους ή τετρακόσιους ανθρώπους, άγνωστους μεταξύ τους, να σχηματίσουν ζευγάρια και να θέσουν στον παρτενέρ τους μία και μόνη ερώτηση: «Τι θέλεις;» ξανά και ξανά και ξανά. Υπάρχει τίποτε απλούστερο; Μία μόνο αθώα ερώτηση και η απάντηση της. Κι όμως, έχω δει επανειλημμένα αυτή την ομαδική άσκηση να […]... περισσότερα

02/10/2018 - Δημοσιεύσεις
Της μελανιάς το χάδι

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΙΑΚΩΒΟΣ ΣΙΑΝΟΥΔΗΣ Bsc Ψυχολογίας, Ψυχοθεραπευτής-Συγγραφέας| Υπάρχει ένας πόνος που παρά το ότι μπορεί να μας συντροφεύει όλη μας τη ζωή, γίνεται αντιληπτός μόνο στις περιπτώσεις που δεν μπορούμε να τον εξηγήσουμε για κάτι άλλο. Κι ο λόγος για αυτό είναι ότι προτιμάει να τον εξηγούμε, παρά να τον βιώνουμε, αφού έτσι καθησυχάζεται και δεν […]... περισσότερα