ΓΡΑΦΕΙ Ο ΒΑΛΑΝΤΗΣ ΓΑΟΥΤΣΗΣ Συνθέτης-Στιχουργός| Λίγα μου δάκρυα  να σού΄σταζα στα μαύρα σου βλεφάρια να παιχνίδιζαν πάνω τους ζυγιάζοντας το δικό μου πόνο, κι έπειτα,να τρέχανε στα μάτια σου,ώστ΄ όταν θυμάσαι ανάρια, να κοιτάζεις στα μάτια με συμπόνοια την ίδια τη ζωή μου μόνο. Λίγο απ΄το αίμα μου να σού΄σταζα του δαχτύλου που ετρυπήθη στην αιχμηρότερη […]... περισσότερα

ΓΡΑΦΕΙ Η ΑΝΝΑ ΝΤΙΖΟΥ Σύμβουλος ψυχ. υγείας-μουσικοθεραπεύτρια| Ο φόβος των γηρατειών και ενδόμυχα ο προαιώνιος φόβος του θανάτου είναι αυτός που κρύβεται πίσω από τη «κρίση της μέσης ηλικίας». Ο Έλιοτ Ζακ Καναδός ψυχαναλυτής χρησιμοποίησε τον  όρο «κρίση μέσης ηλικίας» το 1965 περιγράφοντας τις υπαρξιακές ανησυχίες που βγαίνουν στην επιφάνεια, με αφορμή γεγονότα που συνδέονται με […]... περισσότερα

ΓΡΑΦΕΙ Η ΑΝΝΑ ΝΤΙΖΟΥ Σύμβουλος ψυχ. υγείας-μουσικοθεραπεύτρια| «…….. η ξεγνοιασιά της παιδικής μου ηλικίας κράτησε μέχρι τη τρίτη δημοτικού, θυμάμαι τον εαυτό λεπτό και αρκετά ψηλό σε σχέση με τα άλλα κοριτσάκια με μακριά μαλλιά. Μου άρεσε να παίζω κρυφτό και κυνηγητό με τις φιλενάδες μου, αλλά και με τις κούκλες .Η μεγάλη μου αγάπη […]... περισσότερα

ΓΡΑΦΕΙ Η ΑΝΝΑ ΝΤΙΖΟΥ Σύμβουλος ψυχ. υγείας-μουσικοθεραπεύτρια| Το άγχος είναι μια οδυνηρή συναισθηματική εμπειρία, συνήθως συνδέεται με ένα σήμα επικείμενου κινδύνου το οποίο μπορεί να εκφραστεί με φόβο ή να είναι διάχυτο και έτσι το άτομο να είναι σε μία μόνιμη ανησυχία χωρίς να αντιλαμβάνεται  την πραγματική αιτία που το προκαλεί. Το άγχος (άγχω: σφίγγω […]... περισσότερα

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΒΑΛΑΝΤΗΣ ΓΑΟΥΤΣΗΣ Συνθέτης-Στιχουργός| Στο μπαλκόνι μας ξεκουράζεται η υπομονή μας κάποια βράδια, κι αγκαλιάζοντάς μας,την επικείμενη απουσία της μας φέρνει με το μαλακό. Σαν έρωτας ξαπλώνεται στην πλάτη μας· στα τελευταία χάδια σπαταλά τη ζωή της,κι εμείς τραυματίζουμε το δρόμο μ΄ένα δάκρυ στερνό. Στο μπαλκόνι μας ξεκουράζεται η αλήθεια μας κάποια βράδια· προσεύχεται […]... περισσότερα

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΒΑΛΑΝΤΗΣ ΓΑΟΥΤΣΗΣ Συνθέτης-Στιχουργός| Γοητευμένο να φεύγει το βλέμμα σου, και ν΄αντιλαμβάνεσαι πως, η παρατήρηση τής φλόγας ενός κεριού, είναι κι αυτή ένα ακόμη βιβλίο. Οι στάλες τής βροχής δε στα παράθυρά μας, είναι το έπος που γράφει η φύση γρηγόρα-γρήγορα, καθώς βιάζεται να μας πείσει για το βίωμα τής ερωτικής απογοήτευσης τού Θεού. […]... περισσότερα

ΓΡΑΦΕΙ Η ΑΝΝΑ ΝΤΙΖΟΥ Σύμβουλος ψυχ. υγείας-μουσικοθεραπεύτρια| Οι άνθρωποι είναι μουσικό είδος… … στον ίδιο βαθμό που είναι και γλωσσικό είδος Ο Oliver Sacks ονομάζει το ενδιαφέρον μας για τη μουσική  μουσικοφιλία, το οποίο κάνει την εμφάνισή του ήδη από τη βρεφική ηλικία (ακόμα και από την ενδομήτρια ζωή), απαντάται σε όλους τους πολιτισμούς και ανάγεται […]... περισσότερα

ΓΡΑΦΕΙ Η ΑΝΝΑ ΝΤΙΖΟΥ Σύμβουλος ψυχ. υγείας-μουσικοθεραπεύτρια| Στο χώρο της μουσικής προπαιδείας ή της μουσικοθεραπείας που έχει έναν προληπτικό χαρακτήρα, υπάρχουν προσεγγίσεις που ξεκινούν την παρέμβαση ήδη από την εμβρυακή ακόμη περίοδο. Κάποιες τέτοιες παρεμβάσεις αποτελούν μεθόδους ψυχολογικής προετοιμασίας όλης της οικογένειας για τον τοκετό. Σημειώνεται δε ότι η μουσικοθεραπεία έχει χρησιμοποιηθεί και στα πλαίσια […]... περισσότερα

ΓΡΑΦΕΙ Η ΕΥΗ ΚΑΠΑΣΑΚΑΛΙΔΗ Σύμβουλος ψυχικής υγείας-ψυχοθεραπεύτρια| Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε νιώσει συναισθήματα θλίψης, απογοήτευσης και στενοχώριας, είτε μετά από μια αποτυχία, είτε μετά από ένα χωρισμό, μια απώλεια κλπ. Αυτά τα συναισθήματα είναι φυσιολογικά. Το αντίθετο, μάλιστα, θα ήταν παθολογικό. Δηλαδή αν δεν αντιδρούσαμε συναισθηματικά σε τέτοια γεγονότα της ζωής μας. Όταν όμως […]... περισσότερα

ΓΡΑΦΕΙ Η ΑΝΝΑ ΝΤΙΖΟΥ Σύμβουλος ψυχ. υγείας-μουσικοθεραπεύτρια| Ο πατέρας καλείται να εισχωρήσει ως το τρίτο άτομο στη στενή σχέση που έχουν η μητέρα με το μωρό, η λειτουργία του πατέρα είναι να βοηθήσει το παιδί να τον αναγνωρίσει ως μορφή ανεξάρτητη από τη μορφή της μητέρας, ως ένα ξεχωριστό πρόσωπο, που έρχεται να « μπεί» […]... περισσότερα