Δημοσιεύσεις

25/05/2022
“Κρίσεις πανικού”, η εξομολόγηση της Φωτεινής

“Εκεί που κάθομαι ήρεμη ξαφνικά η μαύρη σκιά με πλησιάζει χωρίς να με ρωτήσει αν θα μου χαλάσει την ηρεμία και την γαλήνη που ένιωθα πριν. Σαν μαύρος καπνός αρχίζει να με περικυκλώνει, μου κόβει την αναπνοή σιγά σιγά, αργά, βασανιστικά, νιώθω τον φόβο να με κατακλύζει, όλα γύρω μου αρχίζω να μην τους δίνω […]... περισσότερα

16/05/2022
Έρωτας & αγάπη

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΙΑΚΩΒΟΣ ΣΙΑΝΟΥΔΗΣ Ψυχολόγος-Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής, Συγγραφέας| Ο έρωτας είναι παρών από την γέννησή μας. Κάθε μας συναίσθημα, κυριαρχεί πάνω στη συνείδησή μας με έναν τρόπο τόσο συνεχή και έντονο, που υπερβαίνει την όποια δυνατότητα έχουμε να αντιλαμβανόμαστε αυτό που συμβαίνει στην πραγματικότητα. Και πώς θα μπορούσε να μην γίνεται, άλλωστε; Κάθε επαφή με την μάνα […]... περισσότερα

21/04/2022
Το κόστος της εξιδανίκευσης

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΙΑΚΩΒΟΣ ΣΙΑΝΟΥΔΗΣ Ψυχολόγος-Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής, Συγγραφέας|   Καθώς ερχόμαστε σ’ αυτό τον κόσμο, καλούμαστε να αντέξουμε την ιδέα ότι για να επιβιώσουμε, χρειάζεται να εξαρτήσουμε τις ευάλωτες πλευρές μας στους άλλους. Να ακουμπήσουμε τον εαυτό μας να τον φροντίσουν, έως ότου μάθουμε να το κάνουμε οι ίδιοι για εμάς. Έχοντας μάθει από την κοιλιά να […]... περισσότερα

06/01/2022
Η Ανάγκη & ο φόβος: Η περίπτωση της Μαρίνας

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΙΑΚΩΒΟΣ ΣΙΑΝΟΥΔΗΣ Bsc Ψυχολογίας, Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής-Συγγραφέας| Αν είναι δύο στοιχεία που συστήνουν τον εαυτό, δεν είναι άλλα από την ανάγκη και τον φόβο. Δύο δομικά υλικά, φτιαγμένα από ένα μοναδικό χαρμάνι, αποτελούμενα από την αυθόρμητη τάση μας να εξερευνήσουμε το ποιοι είμαστε και τον τρόπο που το περιβάλλον μας υποδέχτηκε τη φυσική μας περιέργεια. […]... περισσότερα

09/12/2021
O φόβος της ματαίωσης

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΙΑΚΩΒΟΣ ΣΙΑΝΟΥΔΗΣ Bsc Ψυχολογίας, Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής-Συγγραφέας| Με την πρώτη μας ανάσα, ακούμε το σώμα μας να ψιθυρίζει μέσα από κάθε όργανό του, ότι δεν είμαστε ικανοί να επιβιώσουμε μόνοι στις αντίξοες συνθήκες που μας τριγυρίζουν. Ο κόσμος είναι ένα ματαιωτικό μέρος, γεμάτο απειλές, με μεγαλύτερη απ’ όλες να μην γίνει κατανοητό το μόνο εργαλείο […]... περισσότερα

04/11/2021
Τα χαρ/κά προσωπικότητας που αυξάνουν τις πιθανότητες να πετύχετε

ΓΡΑΦΕΙ Η ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΑΡΒΑΝΙΤΗ, MSc Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια| Ίσως νομίζετε ότι οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι τα είχαν όλα, και ίσως μερικοί από αυτούς όντως τα είχαν. Ωστόσο, υπάρχουν επιτυχημένοι άνθρωποι οι οποίοι έχουν παράξενα χαρακτηριστικά προσωπικότητας και δεν τους ήρθαν όλα «δεξιά». Η επιτυχία έρχεται με πολλούς τρόπους, είτε εργάζεστε για μια εταιρεία είτε είστε επιχειρηματίας. Και το […]... περισσότερα

18/10/2021
Ποιά είναι η αρκούντως καλή μαμά;

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΙΑΚΩΒΟΣ ΣΙΑΝΟΥΔΗΣ Bsc Ψυχολογίας, Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής-Συγγραφέας| Τί σημαίνει άραγε να αρκεί μία μητέρα για το βρέφος της; Πρώτα απ’ όλα να είναι μία και όχι δύο ή τρεις! Ας δούμε αυτή την παράξενη πρόταση μέσα από τα μάτια ενός βρέφους, με την ελπίδα να την καταλάβουμε καλύτερα. Έχοντας ξεκινήσει ως μέρος ενός άλλου σώματος, […]... περισσότερα

22/09/2021
Η ενοχή στην επιθυμία

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΙΑΚΩΒΟΣ ΣΙΑΝΟΥΔΗΣ Bsc Ψυχολογίας, Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής-Συγγραφέας| (οι οιδιποδειακές προεκτάσεις στις ενήλικες σχέσεις…) Το σημείο που ξεκινά η ενοχή στην ζωή ενός ανθρώπου, είναι πολύ νωρίς. Εκεί που το βρέφος ανακαλύπτει ότι η μητέρα και εκείνο αποτελούν δύο διαφορετικά πρόσωπα (αυτή η συνειδητοποίηση παίρνει καιρό, παρόλα αυτά, αφού το βρέφος έχει υπάρξει για 9 μήνες […]... περισσότερα

15/09/2021
Το οιδιπόδειο σύμπλεγμα

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΙΑΚΩΒΟΣ ΣΙΑΝΟΥΔΗΣ Bsc Ψυχολογίας, Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής-Συγγραφέας| Θυμάμαι ακόμα εκείνον τον θεραπευόμενο που μου είπε στην πρώτη συνάντηση «δεν πιστεύω να με βγάλεις ερωτευμένο με την μάνα μου και αυτά τα ψυχολογίστικα που λέτε εσείς…» Καταρχάς, οφείλουμε να ξεκινήσουμε με έναν σημαντικό διαχωρισμό. Είναι ένα πράγμα να επιθυμείς να έχεις, και ένα άλλο να επιθυμείς […]... περισσότερα

09/09/2021
Αφροδίτη

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΒΑΛΑΝΤΗΣ ΓΑΟΥΤΣΗΣ Συνθέτης-Στιχουργός| Χρησιμοποιώ τα μάτια σου ως άλλοθι για την ύπαρξή μου, κι όσο δεν τα κοιτάζω, νιώθω ένοχος απέναντι στη ζωή. Απά σ’ένα σώμα γυμνό, πώς καταφέρνει -αναρωτιέσαι- να κατοικούν και να κρύβονται όλα τα μυστικά του κόσμου. Κι είναι η ψυχή μας γυμνή, πιο γυμνή μέσα στους καμβάδες, για να μπορούν […]... περισσότερα