ΒΙΝΤΕΟ| Η πανδημία κλονίζει και τις σχέσεις. Ο κορυφαίος ψυχίατρος – ψυχοθεραπευτής Ματθαίος Γιωσαφάτ μιλάει για τους τρόπους να αντιμετωπίσουμε το τοξικό συναίσθημα του φόβου. Πηγή: www.psychologynow.gr... περισσότερα
ΓΡΑΦΕΙ Ο ΙΑΚΩΒΟΣ ΣΙΑΝΟΥΔΗΣ Bsc Ψυχολογίας, Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής-Συγγραφέας| Σε όλη μας τη ζωή, η ενοχή έχει κεντρική θέση. Αποτελεί, μάλιστα, προϋπόθεση ώστε να μπορούμε να αγαπήσουμε ολοκληρωμένα και με ένα αίσθημα υπευθυνότητας. Τα ίδια τα συναισθήματα ενδιαφέροντός μας για τους άλλους, μάλιστα, προέρχονται από επεξεργασμένα συναισθήματα ενοχής. Η ενοχή αυτή, όμως, χρειάζεται να μας οδηγεί στην […]... περισσότερα
ΓΡΑΦΕΙ Η ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΑΡΒΑΝΙΤΗ, MSc Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια| Στις μέρες μας, πολλοί άνθρωποι πλήττονται από το φόβο μήπως κριθούν αρνητικά από τους άλλους. Αυτό το είδος της δυσφορίας μπορεί να εξελιχθεί σε κατάσταση ψυχικής ασθένειας γνωστή ως διαταραχή κοινωνικού άγχους ή κοινωνική φοβία. Αλλά γιατί τόσοι πολλοί από εμάς έχουν την αίσθηση του φόβου ότι οι άλλοι άνθρωποι […]... περισσότερα
(για την κτητικότητα, τη ζήλια και τελικά την αγάπη) ΓΡΑΦΕΙ Ο ΙΑΚΩΒΟΣ ΣΙΑΝΟΥΔΗΣ Bsc Ψυχολογίας, Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής-Συγγραφέας| Με το που ερχόμαστε στον κόσμο, ξεκινά ένας αγώνας για την αγάπη. Να μετατραπεί η επιθετικότητα που απορρέει από τον φόβο, σε αγάπη, και ο φθόνος που απορρέει από την έλλειψη, σε ευγνωμοσύνη. Για ένα βρέφος, η εμπειρία ενός […]... περισσότερα
ΓΡΑΦΕΙ Ο ΒΑΛΑΝΤΗΣ ΓΑΟΥΤΣΗΣ Συνθέτης-Στιχουργός| Μια οπτασία αιθέρια πορπάτει αργά και παίζει μες τα έλη• την είδ’ αχάραγα, γυμνή• έν’ αεράκι γύρω της σα νυφικό τη ντύνει, κι ειν’ λαβωμένη η σκέψη της, κι είν’ το παράπονο που εντείνει την πεθυμιά της την κρυφή, που τάχα δεν τη μέλλει: α, τα κόκκινα χείλη οπού ‘ταξεν […]... περισσότερα
Γράφει η Βαλεντίνα Αλαφογιάννη, Σύμβουλος ψυχικής Υγείας Οι άνθρωποι επιλέγουν να μοιραστούν συγκεκριμένες πληροφορίες στο Facebook, άλλες φανταστικές, άλλες όμως πραγματικές, οι οποίες δίνουν εικόνα για την προσωπικότητα του ατόμου και την κοινωνική του ζωή. Πολλές από αυτές τις πληροφορίες είναι τόσο ακριβείς, ώστε μας δίνεται η δυνατότητα να γνωρίσουμε κάποιον, που δεν ξέρουμε καθόλου. […]... περισσότερα
Σεμινάριο| Το Dare Dance Digitalize The 3D project στο Art Act Area-Creative Space Με τον Αντώνη Μπέρτο Κάθε Τρίτη & Πέμπτη 20:00-22:00 Ο Αντώνης Μπέρτος συνθέτει 3 τομείς στους οποίους έχει 14 ετή εμπειρία, με μοναδικό τρόπο σε ένα ετήσιο σεμινάριο: την εκπαίδευση στη μη-βίαιη επικοινωνία, το σωματικό θέταρο/χοροθέατρο & το videodance παρέχοντας μια μοναδική εμπειρία […]... περισσότερα
ΓΡΑΦΕΙ Η ΑΝΝΑ ΝΤΙΖΟΥ Σύμβουλος ψυχ. υγείας-Μουσικοθεραπεύτρια| Έχουμε αναρωτηθεί πόσο σημαντικές είναι αυτές οι δυο λέξεις στη ζωή μας; Δύο μονοσύλλαβες λεξούλες ,τόσο δα μικρές, κι όμως αυτές οι λέξεις κρύβουν τη δύναμη και την αδυναμία μας και μπορούν να καθορίσουν ολόκληρη τη ζωή μας. Αυτές οι λέξεις καθρεφτίζουν τις επιλογές μας, την ελευθερία μας τα […]... περισσότερα
ΓΡΑΦΕΙ Η ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΑΡΒΑΝΙΤΗ, MSc Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια Πολλοί από εμάς θεωρούμε τους εαυτούς μας αρκετά γενναιόδωρους και δοτικούς με τους άλλους ανθρώπους. Πιστεύουμε ότι αν κάποιος που αγαπάμε χρειαστεί τη βοήθειά μας, εμείς θα είμαστε εκεί για να του τη δώσουνε απλόχερα. Τι λένε όμως οι ειδικοί γι’ αυτό; Ο Adam Grant, κοινωνιολόγος και συγγραφέας του «Give […]... περισσότερα
ΓΡΑΦΕΙ Ο ΙΑΚΩΒΟΣ ΣΙΑΝΟΥΔΗΣ Bsc Ψυχολογίας, Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής-Συγγραφέας| Οι ερωτευμένοι έχουν έναν πολύ έντεχνο τρόπο να περιγράφουν τα αντικείμενα του έρωτά τους. Αφορούν περισσότερο την αίσθηση που τους αφήνουν, παρά τις πραγματικές ποιότητες του προσώπου που έχουν ερωτευτεί. Για αυτό και όταν μας ρωτούν τι ερωτεύτηκες σ’ εκείνον, συνήθως η απάντηση αφορά περισσότερο το πώς μας […]... περισσότερα