ΓΡΑΦΕΙ Ο ΒΑΛΑΝΤΗΣ ΓΑΟΥΤΣΗΣ Συνθέτης-Στιχουργός| Κάτωθεν μιας βουκαμβίλιας, ανθίζει καλοκαίρι· μυρωδάτο απ΄αγιόκλημα και ψευδελπίδες-γιασεμιά λες κι είν΄ του κόσμου μας παρτέρι. Κάτωθεν ενός βουκαμβίλιας-ουρανού, λούζεται μια κόρη. Στα δάκρυα καθώς πλένεται του ανθού, ο ήλιος με το χάδι του της εχρύσιζε την κόμη. Τα χαράς της δάκρυα εμπλέχτηκαν μ΄αυτά του σπαραγμού κι έπεφταν στο χώμα […]... περισσότερα

Απόσπασμα| Το παιδί έρχεται στον κόσμο με άγραφη, καθαρή την πλάκα του και η αίσθηση της αξίας και της εκτίμησης είναι ένα υποπροϊόν της μεταχείρισής του από τους μεγάλους. Οι ενήλικοι ίσως να μην αντιλαμβάνονται ότι ο τρόπος με τον οποίο πιάνουν ένα παιδί μπορεί να συμβάλλει στην αυτοεκτίμησή του. Τα παιδιά μαθαίνουν να εκτιμούν […]... περισσότερα

ΑΠΟΣΠΑΣΜΑ| Από τη γέννηση ως το θάνατο, οι άνθρωποι δεν παύουν να βιώνουν άπειρα συναισθήματα – φόβο, πόνο, ανημποριά, θυμό, χαρά, ζήλια και αγάπη – όχι γιατί είναι σωστά, αλλά γιατί απλώς τα νιώθουν. Το ν’ αφήσεις τον εαυτό σου να έρθει σ’ επαφή με κάθε πλευρά της οικογενειακής σου ζωής, μπορεί να προκαλέσει ριζικές […]... περισσότερα

ΓΡΑΦΕΙ Η ΑΝΝΑ ΝΤΙΖΟΥ Σύμβουλος ψυχ. υγείας-μουσικοθεραπεύτρια| Ο ανθρώπινος νους είναι αποδεδειγμένα ικανός να αντιμετωπίζει και να ελέγχει το σωματικό πόνο.  Οι τεχνικές που χρησιμοποιούν τη δύναμη του ανθρώπινου νου για να μειώσουν την αντίληψη του πόνου ονομάζονται γνωστικές στρατηγικές ελέγχου του πόνου. Συνεπώς, σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι απαραίτητη η χρήση εναλλακτικών μεθόδων. Ο πόνος […]... περισσότερα

ΓΡΑΦΕΙ Η ΑΝΝΑ ΝΤΙΖΟΥ Σύμβουλος ψυχ. υγείας-μουσικοθεραπεύτρια| Όλοι μας λίγο πολύ όταν γνωρίζουμε έναν άνθρωπο που μας ενδιαφέρει μπαίνουμε σε μια διαδικασία προσέγγισης και προσπαθούμε να τον κατανοήσουμε γιατί αυτό θα μας κάνει να νιώσουμε μεγαλύτερη ασφάλεια. Στην ουσία αναπτύσσουμε ένα μοντέλο για την ανθρώπινη λειτουργία, δηλαδή μια μέθοδο διαφοροποίησης των ανθρώπων και ένα σύνολο […]... περισσότερα

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΒΑΛΑΝΤΗΣ ΓΑΟΥΤΣΗΣ Συνθέτης-Στιχουργός| Στο μπαλκόνι μου ανθίζει ένα μικρό φθινόπωρο, που ΄χει μιαν άλλην εποχή στοχευμένη. Δυο απάνεμα χρυσάνθεμα που τα στόλισα ως ακρόπρωρο, φαίνεται μ΄όρισαν καθαριστή δια του κόσμου το βόρβορο• κι εγώ που νόμιζα οι κουρσάροι, πως ήταν οι καταραμένοι. Στο μπαλκόνι μου ανθίζει ένα μικρό φθινόπωρο• στου κόσμου τ΄ανοιχτά φουντάρει […]... περισσότερα

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΙΑΚΩΒΟΣ ΣΙΑΝΟΥΔΗΣ Bsc, ψυχοθεραπευτής| Ο πρώτος χρόνος της ζωής μας θεωρείται ο πιο σημαντικός όχι μόνο επειδή το χάδι της μάνας επιβεβαιώνει και θωρακίζει την ύπαρξή μας, αλλά και επειδή επιδρά σημαντικά στην σχέση μεταξύ των τροφών μας. Η αλήθεια είναι πως ο ερχομός ενός βρέφους στον κόσμο, επηρεάζει τη δυναμική σε ένα […]... περισσότερα

ΓΡΑΦΕΙ H ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ ΜΑΛΟ Νηπιαγωγός| Η άφιξη του Σεπτέμβρη, εκτός από τον ερχομό του φθινοπώρου μας εισάγει σε μία μεταβατική περίοδο, μία περίοδο προσαρμογής και επανένταξης στην καθημερινότητα και τις συνήθειες του σχολικού περιβάλλοντος. Σηματοδοτεί την έναρξη μίας νέας σχολικής χρονιάς και για τους μικρούς και για τους μεγάλους. Αυτό λοιπόν που θα εξετάσουμε είναι το […]... περισσότερα

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΒΑΛΑΝΤΗΣ ΓΑΟΥΤΣΗΣ Συνθέτης-Στιχουργός| Στο χώμα που δροσίζει μια καλοκαιρινή βροχή, ξαπλώσαμε δυο σώματ΄ αντιθέτων. Ολονυχτίς ΄ρωτοτροπούσαν ως τη συννεφιασμένη αυγή, κι οι στεναγμοί των έμοιαζαν κατάλληλο βροχής ΄κομπανιαμέντο. Στο χώμα που δροσίζει μια καλοκαιρινή βροχή, εθάψαμε πολύ ρηχά το πρώτο. Έναντι των φημών περι τελευταίας πως φεύγει απ΄τη ζωή, της ελπίδας η θαναταιτιά, […]... περισσότερα

ΓΡΑΦΕΙ Η ΜΑΡΙΑ ΚΟΥΣΑΝΤΑΚΗ Σύμβουλος ψυχ. υγείας, ψυχοθεραπεύτρια| «Μα είναι απίστευτο το πώς γίνεται κάθε νέος πελάτης να φέρει θέμα που αγγίζει κάτι δικό μου τη δεδομένη στιγμή» «Πώς γίνεται και αυτός ο άνθρωπος να χτυπάει κάτι που προσπαθώ να αντιμετωπίσω αυτή την περίοδο;» «Ειλικρινά, είναι σαν να προσελκύω συνεχώς ανθρώπους και καταστάσεις που μου υπενθυμίζουν δικά […]... περισσότερα