Δημοσιεύσεις

08/10/2015
Το Σύνδρομο “Burn out”

ΓΡΑΦΕΙ Η ΑΝΝΑ ΝΤΙΖΟΥ Σύμβουλος ψυχικής υγείας-μουσικοθεραπεύτρια| Λέγοντας «κάψιμο» εννοούμε το βίωμα της συναισθηματικής και φυσικής εξάντλησης που προκαλείται από υπερβολικό και χρόνιο άγχος. Το άτομο αισθάνεται πνιγμένο ανήμπορο να ανταποκριθεί σε συνεχείς και πιεστικές απαιτήσεις με αποτέλεσμα να μειώνεται η δημιουργικότητα, η παραγωγικότητα και να υποδαυλίζεται η ενέργεια, ενώ παράλληλα υπάρχει το αίσθημα αδυναμίας, […]... περισσότερα

06/10/2015
Θορυβώδεις Ελπίδες

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΒΑΛΑΝΤΗΣ ΓΑΟΥΤΣΗΣ Συνθέτης-Στιχουργός|   Θόρυβο που κάνουν οι ελπίδες όταν σπάνε… Όπως κάθε τι, έτσι κι αυτές, έχουν κάποια όρια τελικά. Το ποιος τα θέτει δε μ΄απασχολεί. Δε θ΄ασχοληθώ ούτε με τη γενναιότητα,ούτε με τη δειλία του καθενός… …γιατί αυτά είναι που καθορίζουν τα όριά μας και τίποτ΄ άλλο. Λίγο ο φόβος του […]... περισσότερα

05/10/2015
Χ.Μπουκάι: Όταν το όνειρο γίνεται πραγματικότητα

Aπόσπασμα, Χ.Μπουκάι| Πράγματι η ζωή είναι μια ευαίσθητη και απρόβλεπτη ισορροπία. Όχι μόνο πρέπει να αφεθείς να σε παρασύρει το κύμα, αλλά επίσης είναι βέβαιο πως δεν είναι όλα τα κύματα κατάλληλα για σέρφινγκ. Για να κάνεις σερφινγκ πρέπει να είσαι διατεθειμένος να αντιμετωπίσεις πράγματα που δεν μπορείς να προβλέψεις. Τα πάντα είναι ένα κράμα […]... περισσότερα

05/10/2015
15 φράσεις του Φροϋντ

Ο Σίγκμουντ Φρόυντ είναι ο θεμελιωτής της ψυχαναλυτικής σχολής στον τομέα της ψυχολογίας. Αναγνωρίζεται ως ένας από τους πλέον βαθυστόχαστους αναλυτές του 20ου αιώνα που μελέτησε και προσδιόρισε έννοιες όπως το ασυνείδητο, η απώθηση και η παιδική σεξουαλικότητα. Η επίδραση του Φρόυντ δεν περιορίστηκε μόνο στην ψυχολογία και την ψυχιατρική, αλλά απλώθηκε σε πολλούς τομείς […]... περισσότερα

02/10/2015
Ο θεραπευτικός συμβολισμός των ζώων

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΙΑΚΩΒΟΣ ΣΙΑΝΟΥΔΗΣ Bsc, ψυχοθεραπευτής|   Από μικρά παιδιά, οι άνθρωποι, έχουμε μία έμφυτη ροπή προς τα ζώα. Εκείνοι που έχουν τη δυνατότητα να αποκτήσουν ένα ως κατοικίδιο, φαίνεται να επηρεάζονται με μοναδικό τρόπο στη ζωή τους, αναπτύσσοντας το κοινωνικό συναίσθημα. Θα έλεγε κανείς ότι διαδρώντας κάποιος με ένα ζώο, εκπαιδεύει, ταυτόχρονα, και τον […]... περισσότερα

28/09/2015
Το νόημα της ζωής

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΙΑΚΩΒΟΣ ΣΙΑΝΟΥΔΗΣ Bsc, ψυχοθεραπευτής| Είναι φαινόμενο της φύσης, όταν επωάζεται ένα νεογνό χωρίς την παρουσία της μητέρας του, να κατευθύνεται, αυτόματα, προς ένα στοιχείο της φύσης. Θα μπορούσε κανείς να πει ότι από τη στιγμή που έρχεται στον κόσμο, χωρίς καμία αμφισβήτηση, παίρνει τη θέση του σε μία αλληλουχία γεγονότων μεγαλύτερη από το […]... περισσότερα

27/09/2015
Η Ύστατη Ατασθαλία Μου

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΒΑΛΑΝΤΗΣ ΓΑΟΥΤΣΗΣ Συνθέτης-Στιχουργός| Κάποτε με ρώτησαν για την ύστατη ατασθαλία μου. Νομίζω πως ήταν μια στιγμή, που για κάποιον κερατά λόγο, μου΄ρθε και παραποίησα το παρελθόν μου, με κίνδυνο να νομίσουν πως τώρα, είμαι διαφορετικό άτομο απ΄αυτό που ήμουν τότε. Ο χαρακτήρας μας περνά τις ακμές και τις παρακμές του. Νομίζω πως το […]... περισσότερα

22/09/2015
Τι να φορέσω απόψε; Την αυτοπεποίθησή σου!

ΓΡΑΦΕΙ Η ΜΑΡΙΑ ΚΟΥΣΑΝΤΑΚΗ Σύμβουλος ψυχ. υγείας, ψυχοθεραπεύτρια| -Καλοκαίρι. Πάλι, ξανά και ξανά. Κουράστηκα. Είμαι 35 χρονών και μισώ το καλοκαίρι. Πέμπτη σήμερα, η καθιερωμένη μέρα της εβδομαδιαίας μας συνάντησης. Η Κατερίνα μπαίνει στο δωμάτιο αυτό που τον τελευταίο καιρό μοιραζόμαστε τον εσωτερικό της κόσμο, τις σκέψεις της και κυρίως τους φόβους της. Έχει περάσει πολλά, έχει […]... περισσότερα

21/09/2015
“Καθε πρωτη των βλεμματων…”

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΒΑΛΑΝΤΗΣ ΓΑΟΥΤΣΗΣ Συνθέτης-Στιχουργός| Κάθε πρώτη των βλεμμάτων συνάντηση, την αντιμετωπίζω με κατανόηση. Ξέρω ότι η Μοίρα αρέσκεται στην αρπαγή ευκαιριών προς επικράτησή της. Επετειακά ο Χρόνος, μια στο τόσο φροντίζει την πραγμάτωση τέτοιων συναντήσεων, βάζοντάς τες σε δοκιμασία αντοχής προς αυτόν, με την προϋπόθεση να περάσουν τον έλεγχο προς καταλληλότητα ανάπτυξης ρομαντισμού,ώστε να […]... περισσότερα

18/09/2015
Η μοίρα, το γραφτό, το ριζικό

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΙΑΚΩΒΟΣ ΣΙΑΝΟΥΔΗΣ Bsc, ψυχοθεραπευτής| Όλοι οι πολιτισμοί του κόσμου, στις θυμοσοφίες και τα λογοτεχνικά τους έργα, έχουν ένα κοινό παρανομαστή. Αυτός ο παρανομαστής, απαντάται σε ηρωικά έπη και ιστορίες αγάπης. Σε κοινωνικές παραβολές, συμβουλές και διδακτικές αλληγορίες και δεν είναι άλλος από την προσπάθεια όλων να ελέγξουν τη μοίρα. Τί είναι, όμως, η […]... περισσότερα