ΓΡΑΦΕΙ Η ΒΑΓΙΑ ΖΙΩΓΑ, Ψυχολόγος Πως επηρεάζονται οι σχέσεις μας από την καραντίνα και τους περιορισμούς; Διανύοντας το δεύτερο lock down είμαστε σε θέση να παρατηρήσουμε την επίδραση αυτής της κατάστασης σε διάφορους τομείς της ζωής μας. Ένας από τους πιο σημαντικούς είναι οι συντροφικές μας σχέσεις, στις οποίες η καραντίνα έχει τόσο βραχυπρόθεσμες όσο και μακροπρόθεσμες […]... περισσότερα
ΓΡΑΦΕΙ Ο ΙΑΚΩΒΟΣ ΣΙΑΝΟΥΔΗΣ Bsc Ψυχολογίας, Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής-Συγγραφέας| Η ναρκισσιστική ουλή είναι μια βαθιά πληγή που, αν και δημιουργείται γρήγορα, καταλήγει να διαρκεί μία ολόκληρη ζωή αν παραμείνει αφρόντιστη. Όλη η ζωή ξεκινά ναρκισσιστικά καθότι αυτό είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της ψυχικής υγείας του νεογέννητου ανθρώπου. Κάθε βρέφος κρύβει το αίσθημα ευαλωτότητάς του κάτω από […]... περισσότερα
ΒΙΝΤΕΟ| Η πανδημία κλονίζει και τις σχέσεις. Ο κορυφαίος ψυχίατρος – ψυχοθεραπευτής Ματθαίος Γιωσαφάτ μιλάει για τους τρόπους να αντιμετωπίσουμε το τοξικό συναίσθημα του φόβου. Πηγή: www.psychologynow.gr... περισσότερα
ΓΡΑΦΕΙ Ο ΙΑΚΩΒΟΣ ΣΙΑΝΟΥΔΗΣ Bsc Ψυχολογίας, Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής-Συγγραφέας| Σε όλη μας τη ζωή, η ενοχή έχει κεντρική θέση. Αποτελεί, μάλιστα, προϋπόθεση ώστε να μπορούμε να αγαπήσουμε ολοκληρωμένα και με ένα αίσθημα υπευθυνότητας. Τα ίδια τα συναισθήματα ενδιαφέροντός μας για τους άλλους, μάλιστα, προέρχονται από επεξεργασμένα συναισθήματα ενοχής. Η ενοχή αυτή, όμως, χρειάζεται να μας οδηγεί στην […]... περισσότερα
ΓΡΑΦΕΙ Η ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΑΡΒΑΝΙΤΗ, MSc Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια| Στις μέρες μας, πολλοί άνθρωποι πλήττονται από το φόβο μήπως κριθούν αρνητικά από τους άλλους. Αυτό το είδος της δυσφορίας μπορεί να εξελιχθεί σε κατάσταση ψυχικής ασθένειας γνωστή ως διαταραχή κοινωνικού άγχους ή κοινωνική φοβία. Αλλά γιατί τόσοι πολλοί από εμάς έχουν την αίσθηση του φόβου ότι οι άλλοι άνθρωποι […]... περισσότερα
(για την κτητικότητα, τη ζήλια και τελικά την αγάπη) ΓΡΑΦΕΙ Ο ΙΑΚΩΒΟΣ ΣΙΑΝΟΥΔΗΣ Bsc Ψυχολογίας, Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής-Συγγραφέας| Με το που ερχόμαστε στον κόσμο, ξεκινά ένας αγώνας για την αγάπη. Να μετατραπεί η επιθετικότητα που απορρέει από τον φόβο, σε αγάπη, και ο φθόνος που απορρέει από την έλλειψη, σε ευγνωμοσύνη. Για ένα βρέφος, η εμπειρία ενός […]... περισσότερα
ΓΡΑΦΕΙ Ο ΒΑΛΑΝΤΗΣ ΓΑΟΥΤΣΗΣ Συνθέτης-Στιχουργός| Μια οπτασία αιθέρια πορπάτει αργά και παίζει μες τα έλη• την είδ’ αχάραγα, γυμνή• έν’ αεράκι γύρω της σα νυφικό τη ντύνει, κι ειν’ λαβωμένη η σκέψη της, κι είν’ το παράπονο που εντείνει την πεθυμιά της την κρυφή, που τάχα δεν τη μέλλει: α, τα κόκκινα χείλη οπού ‘ταξεν […]... περισσότερα
Γράφει η Βαλεντίνα Αλαφογιάννη, Σύμβουλος ψυχικής Υγείας Οι άνθρωποι επιλέγουν να μοιραστούν συγκεκριμένες πληροφορίες στο Facebook, άλλες φανταστικές, άλλες όμως πραγματικές, οι οποίες δίνουν εικόνα για την προσωπικότητα του ατόμου και την κοινωνική του ζωή. Πολλές από αυτές τις πληροφορίες είναι τόσο ακριβείς, ώστε μας δίνεται η δυνατότητα να γνωρίσουμε κάποιον, που δεν ξέρουμε καθόλου. […]... περισσότερα
Σεμινάριο| Το Dare Dance Digitalize The 3D project στο Art Act Area-Creative Space Με τον Αντώνη Μπέρτο Κάθε Τρίτη & Πέμπτη 20:00-22:00 Ο Αντώνης Μπέρτος συνθέτει 3 τομείς στους οποίους έχει 14 ετή εμπειρία, με μοναδικό τρόπο σε ένα ετήσιο σεμινάριο: την εκπαίδευση στη μη-βίαιη επικοινωνία, το σωματικό θέταρο/χοροθέατρο & το videodance παρέχοντας μια μοναδική εμπειρία […]... περισσότερα
ΓΡΑΦΕΙ Η ΑΝΝΑ ΝΤΙΖΟΥ Σύμβουλος ψυχ. υγείας-Μουσικοθεραπεύτρια| Έχουμε αναρωτηθεί πόσο σημαντικές είναι αυτές οι δυο λέξεις στη ζωή μας; Δύο μονοσύλλαβες λεξούλες ,τόσο δα μικρές, κι όμως αυτές οι λέξεις κρύβουν τη δύναμη και την αδυναμία μας και μπορούν να καθορίσουν ολόκληρη τη ζωή μας. Αυτές οι λέξεις καθρεφτίζουν τις επιλογές μας, την ελευθερία μας τα […]... περισσότερα