Δημοσιεύσεις

16/09/2018
Σ’ αγαπώ γιατί με εκτιμώ

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΙΑΚΩΒΟΣ ΣΙΑΝΟΥΔΗΣ Bsc Ψυχολογίας, Ψυχοθεραπευτής-Συγγραφέας| Το πρώτο πράγμα με το οποίο ερχόμαστε σε επαφή σ’αυτόν τον κόσμο είναι η αγκαλιά. Η αγκαλιά είναι το πρώτο ρούχο που φοράει κανείς, κι εκείνο το δεύτερο δέρμα που έρχεται σε επαφή με το δικό του τον καθορίζει με έναν μοναδικό και βαθύ τρόπο. Μέσα σ’ αυτόν τον […]... περισσότερα

13/09/2018
H κατάθλιψη σε παιδιά & εφήβους

ΓΡΑΦΕΙ Η ΕΥΗ ΚΑΠΑΣΑΚΑΛΙΔΗ Σύμβουλος ψυχ. υγείας-Συνθετική ψυχοθεραπεύτρια| Η λέξη “κατάθλιψη” πολλές φορές χρησιμοποιείται για ένα ευρύ φάσμα συναισθηματικών καταστάσεων που μπορεί να είναι είτε φυσιολογικές είτε παθολογικές. Η κατάθλιψη μπορεί να αποτελεί μια φυσιολογική διάθεση ή συναίσθημα, όπως για παράδειγμα στην περίπτωση μιας σημαντικής απώλειας ή θανάτου ενός αγαπημένου προσώπου ή ένα σύμπτωμα στην περίπτωση που […]... περισσότερα

03/09/2018
Σ’αγαπώ & Σε μισώ

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΙΑΚΩΒΟΣ ΣΙΑΝΟΥΔΗΣ Bsc Ψυχολογίας, Ψυχοθεραπευτής-Συγγραφέας| Από τα πρώτα χρόνια της ζωής μας, μαθαίνουμε ότι αυτό που αγαπάμε, το καταβροχθίζουμε. Αυτό το μάθημα συμβαίνει με τον πολύτιμο μαστό της μητέρας ο οποίος είναι υπεύθυνος για την ίδια μας την επιβίωση. Μοναδική μας ανάγκη εκείνο το διάστημα, είναι να μας προσφέρεται όσο το δυνατόν περισσότερο – […]... περισσότερα

03/09/2018
Daniel Goleman – Το νευρωνικό κύκλωμα του φόβου

Η αμυγδαλή παίζει ουσιαστικό ρόλο στο φόβο. Όταν μια σπάνια ασθένεια του εγκεφάλου κατέστρεψε την αμυγδαλή (αλλά όχι άλλες εγκεφαλικές δομές) μιας ασθενούς που οι νευρολόγοι αποκαλούν «S.M.», ο φόβος εξαλείφθηκε από το νοητικό ρεπερτόριό της. Έγινε ανίκανη να αναγνωρίσει την έκφραση του φόβου στα πρόσωπα των άλλων, ούτε και μπορούσε να πάρει η ίδια […]... περισσότερα

03/09/2018
Ίρβιν Γιάλομ – Η Ελευθερία

ΔΕ Μ’ ΑΡΕΣΕΙ ΝΑ ΔΟΥΛΕΥΩ ΜΕ ΕΡΩΤΕΥΜΕΝΟΥΣ. Ίσως γιατί τους ζηλεύω – κι εγώ ο ίδιος λαχταράω να μαγευτώ. Ίσως πάλι γιατί ο έρωτας και η ψυχοθεραπεία είναι μεταξύ τους ασύμβατα. Ο καλός θεραπευτής πολεμάει το σκοτάδι και ζητάει το φως, ενώ ο έρωτας συντηρείται από το μυστήριο και καταρρέει μόλις αρχίσεις να τον εξετάζεις […]... περισσότερα

27/08/2018
Το όριο στην επαφή

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΙΑΚΩΒΟΣ ΣΙΑΝΟΥΔΗΣ Bsc Ψυχολογίας, Ψυχοθεραπευτής-Συγγραφέας| Από πριν γεννηθούμε, σχοινοβατούμε ανάμεσα από το μαζί και το μόνοι. Υπάρχουμε μεταξύ της συγχώνευσης και της πορείας μας προς την αποκοπή του λώρου και την εξατομίκευση. Σε αυτό το σημείο, και για λίγο ακόμα πιο μετά, το Εγώ μας είναι συνυφασμένο με το Εγώ εκείνης που μας κουβαλά• […]... περισσότερα

06/08/2018
Το πνεύμα στο λυχνάρι

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΙΑΚΩΒΟΣ ΣΙΑΝΟΥΔΗΣ Bsc Ψυχολογίας, Ψυχοθεραπευτής-Συγγραφέας| Αυτό που ορίζει τη θέση μας στον κόσμο, αυτό που ορίζει τη διάθεσή μας για ζωή, το αν είμαστε χαρούμενοι, ευτυχισμένοι, ή όχι, είναι η θέση που είχαμε τα πρώτα χρόνια της ζωής μας μέσα στις πρώτες μας σχέσεις. Κι αν αυτή η θέση ήταν μια άνετη πολυθρόνα, όπου […]... περισσότερα

15/07/2018
Οι ασύγχρονοι ταξιδιώτες

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΙΑΚΩΒΟΣ ΣΙΑΝΟΥΔΗΣ Bsc Ψυχολογίας, Ψυχοθεραπευτής-Συγγραφέας| Συμβαίνει στην παιδική ηλικία, να υπάρχει ένας πόνος που θυμίζει τον πόνο που κάνουν τα κόκκαλα όταν ψηλώνουν. Είναι ο πόνος που συμβαίνει όταν τραυματιστεί η ψυχή μας. Σε εκείνο το σημείο, λοιπόν, σταματά να μεγαλώνει και συνεχίζει μόνο του το σώμα. Σε εκείνο το σημείο, γινόμαστε ασυγχρόνιστοι συνοδοιπόροι […]... περισσότερα

27/06/2018
Το νόημα της συναισθηματικής παιδείας

ΓΡΑΦΕΙ Η ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΑΜΠΕΛΙΩΤΗ Απόφοιτη ΦΠΨ| Σχεδόν καθημερινά ακούμε περιπτώσεις ανήλικων παιδιών που μπαίνουν σε σχολική αίθουσα με ένα όπλο ή μαχαίρι και σκοτώνουν συμμαθητές τους. Πώς γίνεται ένα παιδί ή ένας έφηβος να δείξει τόσο μίσος και αδιαφορία για την ανθρώπινη ζωή και πόσο μάλλον για παιδιά της ηλικίας του; Τα στατιστικά στοιχεία είναι αποκαλυπτικά […]... περισσότερα

25/06/2018
Η Ευτυχία είναι Προσωπική Επιλογή

ΓΡΑΦΕΙ Η ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΑΡΒΑΝΙΤΗ, MSc Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια| Για πολλούς από εμάς, η ευτυχία είναι µια αφηρημένη κι ασαφής έννοια. Όλοι επιθυμούμε και αναζητάμε την ευτυχία, όµως µας διαφεύγει µόνιµα τόσο το νόηµα της, όσο και οι τρόποι µε τους οποίους θα την κατακτήσουµε. Μελέτες σε όλο τον κόσµο δείχνουν πως οι άνθρωποι βάζουν την ευτυχία στην […]... περισσότερα