Δημοσιεύσεις

22/05/2015
Η αναζήτηση του άλλου μισού του εαυτού μας: Έρωτας

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΙΑΚΩΒΟΣ ΣΙΑΝΟΥΔΗΣ Ψυχολόγος Bsc, ψυχοθεραπευτής| Περνώντας στο τελευταίο μέρος μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με μία από τις μεγαλύτερες αναζητήσεις στον κόσμο… Αυτή του κατάλληλου συντρόφου· της αδελφής ψυχής μας. Της συμπλήρωσης, δηλαδή, της ανθρώπινης “ημιτέλειας” και του σχηματισμού μίας ενδυναμωμένης δυάδας που μοιράζεται μία καρδιά και ένα μυαλό. Που βρίσκεται, λοιπόν, αυτή η αδελφή […]... περισσότερα

20/05/2015
Alice Miller: Το σώμα δεν ψεύδεται ποτέ

Αποσπάσματα από το βιβλίο της Άλις Μίλερ, Το σώμα δεν ψεύδεται ποτέ, εκδ. Ροές. «Από τότε που επέτρεψα στα αισθήματά μου, τα οποία επί μακρόν ήταν εγκλωβισμένα μέσα μου, να εκφραστούν και κατάφερα να τα νιώσω, απελευθερωνόμουν ολοένα και περισσότερο από το παρελθόν μου. Τα αληθινά συναισθήματα δεν αποβάλλονται δια της βίας… Προσπαθούσα να φαντασιώνομαι […]... περισσότερα

17/05/2015
Virginia Satir: Ν’ αλλάξω τον κόσμο σημαίνει ν’ αλλάξω την οικογένεια

Απόσπασμα-Virginia Satir, «Πλάθοντας Ανθρώπους»| Ως ερωτικό ον το παιδί που μεγαλώνει, μαθαίνει πολλά στο σπίτι, βλέποντας πώς οι γονείς του συμπεριφέρονται μεταξύ τους και με πόση ελευθερία και ειλικρίνεια ασχολούνται με θέματα του ερωτισμού και των δύο φύλων. Αν εσύ, ως γυναίκα, δεν εκτιμάς και δε βρίσκεις χαρά και ευχαρίστηση στον άντρα σου και στο […]... περισσότερα

14/05/2015
Η αναζήτηση του άλλου μισού του εαυτού μας: Θάνατος

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΙΑΚΩΒΟΣ ΣΙΑΝΟΥΔΗΣ Ψυχολόγος Bsc, ψυχοθεραπευτής| Αφού – πριν από λίγο καιρό – μιλήσαμε για την αναγνώριση ήρθε η ώρα να περάσουμε στο επόμενο θέμα μας… Στη διττή έννοια του θανάτου – στον οποίο – τόσο αναγνωριζόμαστε όσο και λησμονούμαστε. Εδώ, θα εξηγήσουμε τη θέση του Freud και θα την σταθμίσουμε κατασκευάζοντας μία ακόμα, […]... περισσότερα

13/05/2015
Μ. Γιωσαφάτ: Ποιοι αγαπάνε και τι είναι Αγάπη;

Γι’ αυτό μιλάμε συνέχεια. Μπερδεύεται ό έρωτας με την Αγάπη. Είναι όμως δύο διαφορετικά πράγματα. Γι’ αυτό είναι μπερδεμένα και στις περισσότερες γλώσσες. Οπότε χρησιμοποιείται ή ‘ίδια λέξη, «amor», και για τον έρωτα και για την αγάπη. Στα αγγλικά υπάρχει διαφορά. Λένε, «I am in love», είμαι ερωτευμένος, αλλά όταν αγαπάμε λένε, «I love». Είναι […]... περισσότερα

11/05/2015
Αυτοαγάπη

ΓΡΑΦΕΙ Η ΕΥΗ ΚΑΠΑΣΑΚΑΛΙΔΗ  Σύμβουλος ψυχικής υγείας-ψυχοθεραπεύτρια| Όλοι έχουμε ακούσει τη φράση: «Για να μπορέσεις να αγαπήσεις κάποιον πρέπει πρώτα να αγαπήσεις τον εαυτό σου». H φράση αυτή, με άλλα λόγια, λέει πως για να μπορέσουμε να αναγνωρίσουμε το συναίσθημα της αγάπης για κάποιον άλλο, χρειάζεται πρώτα να έχουμε καταλάβει το νόημα της ποιότητάς της […]... περισσότερα

08/05/2015
Ματθαίος Γιωσαφάτ: Διαλέγουμε αυτόν που μας μοιάζει

O ψυχίατρος-ψυχαναλυτής κ. Ματθαίος Γιωσαφάτ, ειδικός σε θέματα γάμου και οικογενειακής θεραπείας εξηγεί: Μα γιατί ερωτευόμαστε; -Συνήθως οι λόγοι που επικαλούμαστε για να εξηγήσουμε γιατί ερωτευτήκαμε ή και παντρευτήκαμε τον άνθρωπο που είναι δίπλα μας είναι προφανείς και κατανοητοί από το κοινωνικό πλαίσιο: ο χαρακτήρας, η μόρφωση, η εξωτερική εμφάνιση, η σεξουαλική επαφή, λόγοι οικονομικοί […]... περισσότερα

21/04/2015
Ας ξεκλειδώσουμε την παιδική μας μαγεία

ΓΡΑΦΕΙ Η ΕΥΗ ΚΑΠΑΣΑΚΑΛΙΔΗ Σύμβουλος ψυχικής υγείας-ψυχοθεραπεύτρια| Όταν είμαστε παιδιά, έχουμε μια αίσθηση περιέργειας και δέους τόσο για τον εαυτό μας, όσο και για ό,τι βρίσκεται γύρω μας. Τα πάντα είναι συναρπαστικά και ενδιαφέροντα. Τα πάντα λάμπουν και αστράφτουν ή μας κάνουν να γελάμε, και αν κάτι δεν μας ενδιαφέρει, απλά προχωράμε μπροστά. Το μυαλό […]... περισσότερα

14/04/2015
Αυτοαντίληψη – Αυτοεκτίμηση (απόσπασμα)

Η αυτοαντίληψη αποτελεί τη γνωστική πλευρά της αυτογνωσίας, ενώ η αυτοεκτίμηση μπορεί να θεωρηθεί ότι αντιπροσωπεύει τη συναισθηματική πλευρά, και δείχνει το βαθμό στον οποίο το άτομο αποδέχεται και επιδοκιμάζει τον εαυτό του. Ο Coopersmith (1967) όρισε την αυτοεκτίμηση ως «μια προσωπική εκτίμηση αυτοαξίας που κάνει το άτομο, η οποία εκφράζεται στη στάση που κρατά […]... περισσότερα

08/04/2015
Η εσωτερική διαπραγμάτευση του φόβου του θανάτου

Όλοι μέσα μας έχουμε έναν εσωτερικό συνομιλητή. Για κάποιους είναι ο εαυτός τους ενώ για άλλους ο γονέας τους ή κάποιο άλλο σημαντικό πρόσωπο. Χωρίς να το καταλαβαίνουμε – αθροιστικά – ο εσωτερικός συνομιλητής μας έχει περάσει εκατοντάδες ώρες να μας ακούει, να μας παρηγορεί, να μας αντιτίθεται ή να μας στηλιτεύει. Έχουμε κάνει αμέτρητες […]... περισσότερα