Δημοσιεύσεις

14/05/2015
Η αναζήτηση του άλλου μισού του εαυτού μας: Θάνατος

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΙΑΚΩΒΟΣ ΣΙΑΝΟΥΔΗΣ Ψυχολόγος Bsc, ψυχοθεραπευτής| Αφού – πριν από λίγο καιρό – μιλήσαμε για την αναγνώριση ήρθε η ώρα να περάσουμε στο επόμενο θέμα μας… Στη διττή έννοια του θανάτου – στον οποίο – τόσο αναγνωριζόμαστε όσο και λησμονούμαστε. Εδώ, θα εξηγήσουμε τη θέση του Freud και θα την σταθμίσουμε κατασκευάζοντας μία ακόμα, […]... περισσότερα

13/05/2015
Μ. Γιωσαφάτ: Ποιοι αγαπάνε και τι είναι Αγάπη;

Γι’ αυτό μιλάμε συνέχεια. Μπερδεύεται ό έρωτας με την Αγάπη. Είναι όμως δύο διαφορετικά πράγματα. Γι’ αυτό είναι μπερδεμένα και στις περισσότερες γλώσσες. Οπότε χρησιμοποιείται ή ‘ίδια λέξη, «amor», και για τον έρωτα και για την αγάπη. Στα αγγλικά υπάρχει διαφορά. Λένε, «I am in love», είμαι ερωτευμένος, αλλά όταν αγαπάμε λένε, «I love». Είναι […]... περισσότερα

11/05/2015
Αυτοαγάπη

ΓΡΑΦΕΙ Η ΕΥΗ ΚΑΠΑΣΑΚΑΛΙΔΗ  Σύμβουλος ψυχικής υγείας-ψυχοθεραπεύτρια| Όλοι έχουμε ακούσει τη φράση: «Για να μπορέσεις να αγαπήσεις κάποιον πρέπει πρώτα να αγαπήσεις τον εαυτό σου». H φράση αυτή, με άλλα λόγια, λέει πως για να μπορέσουμε να αναγνωρίσουμε το συναίσθημα της αγάπης για κάποιον άλλο, χρειάζεται πρώτα να έχουμε καταλάβει το νόημα της ποιότητάς της […]... περισσότερα

08/05/2015
Ματθαίος Γιωσαφάτ: Διαλέγουμε αυτόν που μας μοιάζει

O ψυχίατρος-ψυχαναλυτής κ. Ματθαίος Γιωσαφάτ, ειδικός σε θέματα γάμου και οικογενειακής θεραπείας εξηγεί: Μα γιατί ερωτευόμαστε; -Συνήθως οι λόγοι που επικαλούμαστε για να εξηγήσουμε γιατί ερωτευτήκαμε ή και παντρευτήκαμε τον άνθρωπο που είναι δίπλα μας είναι προφανείς και κατανοητοί από το κοινωνικό πλαίσιο: ο χαρακτήρας, η μόρφωση, η εξωτερική εμφάνιση, η σεξουαλική επαφή, λόγοι οικονομικοί […]... περισσότερα

21/04/2015
Ας ξεκλειδώσουμε την παιδική μας μαγεία

ΓΡΑΦΕΙ Η ΕΥΗ ΚΑΠΑΣΑΚΑΛΙΔΗ Σύμβουλος ψυχικής υγείας-ψυχοθεραπεύτρια| Όταν είμαστε παιδιά, έχουμε μια αίσθηση περιέργειας και δέους τόσο για τον εαυτό μας, όσο και για ό,τι βρίσκεται γύρω μας. Τα πάντα είναι συναρπαστικά και ενδιαφέροντα. Τα πάντα λάμπουν και αστράφτουν ή μας κάνουν να γελάμε, και αν κάτι δεν μας ενδιαφέρει, απλά προχωράμε μπροστά. Το μυαλό […]... περισσότερα

14/04/2015
Αυτοαντίληψη – Αυτοεκτίμηση (απόσπασμα)

Η αυτοαντίληψη αποτελεί τη γνωστική πλευρά της αυτογνωσίας, ενώ η αυτοεκτίμηση μπορεί να θεωρηθεί ότι αντιπροσωπεύει τη συναισθηματική πλευρά, και δείχνει το βαθμό στον οποίο το άτομο αποδέχεται και επιδοκιμάζει τον εαυτό του. Ο Coopersmith (1967) όρισε την αυτοεκτίμηση ως «μια προσωπική εκτίμηση αυτοαξίας που κάνει το άτομο, η οποία εκφράζεται στη στάση που κρατά […]... περισσότερα

08/04/2015
Η εσωτερική διαπραγμάτευση του φόβου του θανάτου

Όλοι μέσα μας έχουμε έναν εσωτερικό συνομιλητή. Για κάποιους είναι ο εαυτός τους ενώ για άλλους ο γονέας τους ή κάποιο άλλο σημαντικό πρόσωπο. Χωρίς να το καταλαβαίνουμε – αθροιστικά – ο εσωτερικός συνομιλητής μας έχει περάσει εκατοντάδες ώρες να μας ακούει, να μας παρηγορεί, να μας αντιτίθεται ή να μας στηλιτεύει. Έχουμε κάνει αμέτρητες […]... περισσότερα

03/04/2015
Ευτυχία…ποιο είναι το μυστικό;

ΓΡΑΦΕΙ Η ΕΥΗ ΚΑΠΑΣΑΚΑΛΙΔΗ Σύμβουλος ψυχ. υγείας, ψυχοθεραπεύτρια| Από τη μέρα που γεννιόμαστε, βρισκόμαστε στο κυνήγι της μεγαλύτερης επιδίωξης στη ζωή, της ευτυχίας. Υπάρχει άραγε κάποιο μυστικό για την ευτυχία; Υπάρχει κάποια λίστα με κανόνες που πρέπει να ακολουθήσουμε ή κάποια μαγική φόρμουλα που θα μας κάνει ευτυχισμένους; Ευτυχία είναι το να είμαστε ζωντανοί, να αναπνέουμε και […]... περισσότερα

03/04/2015
Αυτοεκτίμηση και σχέση με τους γονείς: Είναι αλληλένδετα;

Όλοι, κλεισμένο σε ένα συρτάρι ή στρυμωγμένο σε κάποιο ράφι, έχουμε κάτι πολύτιμο για εμάς μα αδιάφορο για τους άλλους. Για κάποιους είναι ένα ρολόι, για άλλους ένα γράμμα, ένα κειμήλιο ή μια φωτογραφία και ούτε οι καλύτεροι εκτιμητές δεν μπορούν να κοστολογήσουν την αξία του ακριβέστερα από εμάς. Αυτό το απόκτημα – που με […]... περισσότερα

01/04/2015
Αυτό που είναι, αυτό που κατέχει και αυτό που αντιπροσωπεύει ο άνθρωπος (απόσπασμα)

Τα τρία δοκίμια του Σοπενάουερ/ Ποιός από μας δεν έχει γνωρίσει κάποιον άνθρωπο (ίσως τον ίδιο μας τον εαυτό) που να είναι τόσο στραμμένος προς τα έξω, τόσο απορροφημένος στη συσσώρευση αγαθών ή στο τι σκέφτονται οι άλλοι, ώστε να χάνει κάθε αίσθηση του εαυτού του; Ένας τέτοιος άνθρωπος, όταν του τίθεται κάποιο ερώτημα, αναζητεί […]... περισσότερα