ΓΡΑΦΕΙ Η ΑΝΝΑ ΝΤΙΖΟΥ Σύμβουλος ψυχ. υγείας-μουσικοθεραπεύτρια| Το άγχος είναι μια οδυνηρή συναισθηματική εμπειρία, συνήθως συνδέεται με ένα σήμα επικείμενου κινδύνου το οποίο μπορεί να εκφραστεί με φόβο ή να είναι διάχυτο και έτσι το άτομο να είναι σε μία μόνιμη ανησυχία χωρίς να αντιλαμβάνεται  την πραγματική αιτία που το προκαλεί. Το άγχος (άγχω: σφίγγω […]... περισσότερα

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΒΑΛΑΝΤΗΣ ΓΑΟΥΤΣΗΣ Συνθέτης-Στιχουργός| Στο μπαλκόνι μας ξεκουράζεται η υπομονή μας κάποια βράδια, κι αγκαλιάζοντάς μας,την επικείμενη απουσία της μας φέρνει με το μαλακό. Σαν έρωτας ξαπλώνεται στην πλάτη μας· στα τελευταία χάδια σπαταλά τη ζωή της,κι εμείς τραυματίζουμε το δρόμο μ΄ένα δάκρυ στερνό. Στο μπαλκόνι μας ξεκουράζεται η αλήθεια μας κάποια βράδια· προσεύχεται […]... περισσότερα

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΒΑΛΑΝΤΗΣ ΓΑΟΥΤΣΗΣ Συνθέτης-Στιχουργός| Γοητευμένο να φεύγει το βλέμμα σου, και ν΄αντιλαμβάνεσαι πως, η παρατήρηση τής φλόγας ενός κεριού, είναι κι αυτή ένα ακόμη βιβλίο. Οι στάλες τής βροχής δε στα παράθυρά μας, είναι το έπος που γράφει η φύση γρηγόρα-γρήγορα, καθώς βιάζεται να μας πείσει για το βίωμα τής ερωτικής απογοήτευσης τού Θεού. […]... περισσότερα

ΓΡΑΦΕΙ Η ΑΝΝΑ ΝΤΙΖΟΥ Σύμβουλος ψυχ. υγείας-μουσικοθεραπεύτρια| Οι άνθρωποι είναι μουσικό είδος… … στον ίδιο βαθμό που είναι και γλωσσικό είδος Ο Oliver Sacks ονομάζει το ενδιαφέρον μας για τη μουσική  μουσικοφιλία, το οποίο κάνει την εμφάνισή του ήδη από τη βρεφική ηλικία (ακόμα και από την ενδομήτρια ζωή), απαντάται σε όλους τους πολιτισμούς και ανάγεται […]... περισσότερα

ΓΡΑΦΕΙ Η ΑΝΝΑ ΝΤΙΖΟΥ Σύμβουλος ψυχ. υγείας-μουσικοθεραπεύτρια| Στο χώρο της μουσικής προπαιδείας ή της μουσικοθεραπείας που έχει έναν προληπτικό χαρακτήρα, υπάρχουν προσεγγίσεις που ξεκινούν την παρέμβαση ήδη από την εμβρυακή ακόμη περίοδο. Κάποιες τέτοιες παρεμβάσεις αποτελούν μεθόδους ψυχολογικής προετοιμασίας όλης της οικογένειας για τον τοκετό. Σημειώνεται δε ότι η μουσικοθεραπεία έχει χρησιμοποιηθεί και στα πλαίσια […]... περισσότερα

ΓΡΑΦΕΙ Η ΕΥΗ ΚΑΠΑΣΑΚΑΛΙΔΗ Σύμβουλος ψυχικής υγείας-ψυχοθεραπεύτρια| Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε νιώσει συναισθήματα θλίψης, απογοήτευσης και στενοχώριας, είτε μετά από μια αποτυχία, είτε μετά από ένα χωρισμό, μια απώλεια κλπ. Αυτά τα συναισθήματα είναι φυσιολογικά. Το αντίθετο, μάλιστα, θα ήταν παθολογικό. Δηλαδή αν δεν αντιδρούσαμε συναισθηματικά σε τέτοια γεγονότα της ζωής μας. Όταν όμως […]... περισσότερα

ΓΡΑΦΕΙ Η ΑΝΝΑ ΝΤΙΖΟΥ Σύμβουλος ψυχ. υγείας-μουσικοθεραπεύτρια| Ο πατέρας καλείται να εισχωρήσει ως το τρίτο άτομο στη στενή σχέση που έχουν η μητέρα με το μωρό, η λειτουργία του πατέρα είναι να βοηθήσει το παιδί να τον αναγνωρίσει ως μορφή ανεξάρτητη από τη μορφή της μητέρας, ως ένα ξεχωριστό πρόσωπο, που έρχεται να « μπεί» […]... περισσότερα

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΛΑΜΠΡΟΣ ΨΑΡΡΟΣ Φοιτητής Ιατρικής Σχολής| Ένα κύριο στοιχείο της κοινωνικής αντίληψης για το σεξουαλικό ένστικτο είναι ότι απουσιάζει από την παιδική ηλικία και ότι αφυπνίζεται το πρώτον στην περίοδο της ζωής που χαρακτηρίζεται ως εφηβεία. Ωστόσο, αυτό είναι όχι μόνο απλώς ένα λάθος ,αλλά ένα λάθος με σοβαρές συνέπειες, καθώς σε αυτή την […]... περισσότερα

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΒΑΛΑΝΤΗΣ ΓΑΟΥΤΣΗΣ Συνθέτης-Στιχουργός| Κι ήμασταν ρυτίδες στα πέταλα μιας ροζ μπιγκόνιας,όταν πλενόμασταν ετοιμοθάνατοι σε νοσταλγιάς βροχή. Ήμασταν γοητεία χαρισμένη απ΄το χρόνο,κι επείθαμε τον εαυτό μας πως ομορφιά ΄μείς ήμασταν τού λουλουδιού· για τον ίδιο το χαμό μας και της ροζ μπιγκόνιας, η ύπαρξή μας στάθηκε αιτία κι αφορμή. Ήμασταν ρυτίδες στα πέταλα ενός […]... περισσότερα

ΓΡΑΦΕΙ Η ΖΩΗ ΑΛΕΞΟΥΛΗ Ψυχολόγος-Συγγραφέας| Έχουμε παράσταση πάμε να “παίξουμε” συνηθίζουμε να λέμε οι ηθοποιοί. “Κάνουμε θέατρο για την ψυχή μας” δήλωσε ο Κάρολος Κουν αποκαλύπτοντας με αυτή την απλή φράση την ψυχοθεραπευτική δύναμη του θεάτρου. Η Δραματοθεραπεία είναι μια εναλλακτική μορφή θεραπείας που μπορεί και συνθέτει την ψυχοθεραπεία με τις τεχνικές θεάτρου χρησιμοποιώντας αυτή […]... περισσότερα