“Στην πραγματικότητα, καθένας μας είναι από μόνος του ένα νησί και μπορεί να χτίσει γέφυρες με άλλα νησιά μόνο εάν, αρχικά, είναι διατεθειμένος να είναι ο εαυτός του και του επιτρέπεται να είναι ο εαυτός του. Θεωρώ λοιπόν πως όταν μπορώ να δεχτώ έναν άλλον άνθρωπο, πράγμα που σημαίνει να δεχτώ τα συναισθήματα, τις στάσεις, […]... περισσότερα
ΓΡΑΦΕΙ Η ΕΥΗ ΚΑΠΑΣΑΚΑΛΙΔΗ Σύμβουλος ψυχ. υγείας-ψυχοθεραπεύτρια| Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι δεν καταφέρνουν να δημιουργήσουν τη ζωή που επιθυμούν. Υπάρχουν, επίσης πολλοί περισσότεροι λόγοι για να το κάνουν. Αυτό που μας κάνει να μη νιώθουμε χαρά ή να μην έχουμε τη ζωή που θέλουμε δεν βρίσκεται έξω από εμάς, αλλά μέσα μας […]... περισσότερα
Περίπου το 1,1% του ανθρώπινου πληθυσμού δεν ξυπνάει με τον τυπικό τρόπο, ακούγοντας τον ήχο του δρόμου, το ξυπνητήρι ή τη φωνή των δικών του να τους φωνάζει. Για την ακρίβεια, ξυπνάει από φωνές που αφηγούνται τις κινήσεις του. Φωνές, οι οποίες ακούγονται κάπως έτσι: “Ξύπνησες”, “Κοίτα τον, ξυπνάει”, “χτυπάει το τηλέφωνο!”, “Μην το σηκώσεις, θα […]... περισσότερα
Οι αγχώδεις διαταραχές μέσα από τον φωτογραφικό φακό του John William Keedy με τίτλο “It’s Hardly Noticeable” («Είναι σχεδόν απαρατήρητη»). Οι αγχώδεις διαταραχές είναι οι πιο συχνές διαταραχές στον κόσμο σύμφωνα με έρευνα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Τα τελευταία εννέα χρόνια ο Keedy πάλευε με το άγχος και μόλις πριν λίγο καιρό αποφάσισε να αναδείξει τα […]... περισσότερα
Μία νεαρή γυναίκα – για την οποία δεν βρέθηκε ποτέ “χώρος” στο πατρικό της για την ίδια και τις ανάγκες τις – συναντά και ερωτεύεται ένα νεαρό άντρα που της δίνει όλα όσα, η ίδια, μοιάζει να στερήθηκε. Ο έρωτάς του, είναι τόσο μεγάλος που γεννά το χαμόγελο στην καρδιά της και της επιστρέφει το […]... περισσότερα
Θυμάμαι όταν ήμουν μικρός ότι οι ταινίες που με εντυπωσίαζαν περισσότερο ήταν αυτές που πραγματεύονταν τη διαταραχή πολλαπλής προσωπικότητας. Συγκεκριμένα, δε, όταν συνυπήρχαν περισσότερες και από δύο προσωπικότητες σε κάποιον! Μου δημιουργήθηκε, λοιπόν, η απορία αν υπήρχε, όντως, αυτή η διαταραχή ή ήταν αποκύημα της φαντασίας των σεναριογράφων. Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα παραμένει […]... περισσότερα
ΓΡΑΦΕΙ Η ΕΥΗ ΚΑΠΑΣΑΚΑΛΙΔΗ Σύμβουλος ψυχικής υγείας-ψυχοθεραπεύτρια| Οι αγχώδεις διαταραχές είναι οι πιο συχνές διαταραχές στον κόσμο σύμφωνα με έρευνα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην έχει νιώσει άγχος. Το άγχος είναι μια κοινή αντίδραση που σε κάποιο βαθμό απαντάται στους περισσότερους ανθρώπους με τη μορφή της υπερβολικής αντίδρασης σε ήπια […]... περισσότερα
ΓΡΑΦΕΙ Η ΑΝΝΑ ΝΤΙΖΟΥ Σύμβουλος ψυχ. υγείας-μουσικοθεραπεύτρια| Από τη φύση του ο άνθρωπος προσπαθεί να αποφύγει το αίσθημα του πόνου σωματικού και ψυχικού, η ανθεκτικότητα του κάθε ατόμου στον πόνο είναι σχετική και έχει να κάνει με πολλούς παράγοντες. Ο πόνος είναι ένα φαινόμενο που δεν μπορεί να εξηγηθεί μόνο με βιολογικούς όρους. Το συναίσθημα αλλά […]... περισσότερα
Οι διαστροφές αλλά και ο φετιχισμός είναι στοιχεία που υπάρχουν περισσότερα χρόνια από όσο μπορούμε να υπολογίσουμε αλλά πάντα έμοιαζαν να ανήκουν σε μία “σκοτεινή” σελίδα της σεξουαλικότητας του ανθρώπου. Ο λόγος για αυτό, είναι ο φόβος που συνοδεύει κάθε τι που δεν είναι, πλήρως, κατανοητό αλλά και η “απόχρωση” που επέλεξε να δώσει ο […]... περισσότερα
Πόσες φορές δεν αναρωτηθήκαμε για φίλους γνωστούς ακόμα και για τους στενούς μας συγγενείς πως είναι δυνατόν να μη καταλαβαίνουν τις συμπεριφορές των ανθρώπων γύρω τους, οι οποίες μπορεί να τους υποβιβάζει να τους μειώνει ή ακόμα συμπεριφορές που μέσα από αυτές ζητούν κάποια άτομα τη βοήθεια τους; Και εκείνοι δείχνουν σαν να μη συμβαίνει […]... περισσότερα