Πόσες φορές δεν αναρωτηθήκαμε για φίλους γνωστούς ακόμα και για τους στενούς μας συγγενείς πως είναι δυνατόν να μη καταλαβαίνουν τις συμπεριφορές των ανθρώπων γύρω τους, οι οποίες μπορεί να τους υποβιβάζει να τους μειώνει ή ακόμα συμπεριφορές που μέσα από αυτές ζητούν κάποια άτομα τη βοήθεια τους; Και εκείνοι δείχνουν σαν να μη συμβαίνει […]... περισσότερα
Όλοι σχεδόν όσοι αγαπάμε να ταξιδεύουμε ερχόμαστε αντιμέτωποι με ένα είδος κατάθλιψης ή μια μελαγχολική διάθεση που μπορεί να μας επηρεάσει κατά την επιστροφή μας από ένα ταξίδι. Για μας το ταξίδι ήταν ένας κόσμος, τον οποίο ανυπομονούσαμε να μάθουμε και να μας μάθει. Τόσo δυνατά συναισθήματα και όταν έρχεται η ώρα της επιστροφής, η […]... περισσότερα
Έχοντας μιλήσει για τα μισά στάδια στη ζωή κάποιου, ήρθε η ώρα να μιλήσουμε και για τα υπόλοιπα συνεχίζοντας την αλληγορία μέσα από την ιστορία μας… (12 ως 20) Ταυτότητα κατά σύγχυσης ρόλων Το παιδί, έπαψε να είναι πια παιδί και ξεκίνησε το ταξίδι από έφηβος να γίνει άντρας. Η ανεξαρτησία άρχιζε να έχει πρωταρχικό […]... περισσότερα
ΓΡΑΦΕΙ Η ΕΥΗ ΚΑΠΑΣΑΚΑΛΙΔΗ Σύμβουλος ψυχικής υγείας- Συνθετική ψυχοθεραπεύτρια| Η Ψυχοθεραπεία βασίζεται στη βοηθητική σχέση του ατόμου με τον ειδικό ψυχικής υγείας. Εξετάζει συνολικά μοτίβα συμπεριφορών, χρόνια θέματα, και επαναλαμβανόμενα μη υγιή αρνητικά συναισθήματα. Ο στόχος της ψυχοθεραπείας είναι να «επιλύσει» τα θέματα εκείνα που υποβόσκουν και διαταράσσουν τη προσωπικότητα του ατόμου. Πιο συγκεκριμένα στοχεύει στη […]... περισσότερα
Ο κύκλος της ζωής… Πάντα μου έκανε εντύπωση γιατί τον αποκαλούσαν κύκλο και όχι ευθεία. Μία ευθεία που με τη γραμμικότητά της να αναπαριστά την εξέλιξη του ανθρώπου… τα βιώματά του, τις προσθήκες του, τις ερμηνείες του. Θα ήταν πιο λογικό αφού η ευθεία έχει μία αρχή και ένα τέλος όπως και η ζωή, σωστά; […]... περισσότερα
ΓΡΑΦΕΙ Η ΕΥΗ ΚΑΠΑΣΑΚΑΛΙΔΗ Σύμβουλος ψυχ. υγείας, ψυχοθεραπεύτρια| Η ομαδική θεραπεία είναι μια σύνθετη και πολυεπίπεδη εμπειρία που απαιτεί τον συντονισμό έμπειρων θεραπευτών. Η θεραπευτική ομάδα προσδοκάται να είναι ένας ασφαλής χώρος όπου άνθρωποι με διαφορετικές ιστορίες και διαφορετικά αιτήματα για βοήθεια θα ωφεληθούν από την μεταξύ τους αλληλεπίδραση, ώστε να σχετίζονται με τους ανθρώπους στην […]... περισσότερα
Απόσπασμα από το βιβλίο του J. Bucay “Nα σου πω μια Ιστορία”, εκδ.Opera:2006 «Βρισκόμουν εκεί από την πρώτη στιγμή στην αδρεναλίνη που κυκλοφορούσε στις φλέβες των γονιών σου όταν έκαναν έρωτα για να σε συλλάβουν, και μετά στο υγρό που η μητέρα σου έστελνε στη μικρή καρδιά σου όταν ακόμα ήσουν απλώς ένα παράσιτο. Έφτασα […]... περισσότερα
ΓΡΑΦΕΙ Ο ΙΑΚΩΒΟΣ ΣΙΑΝΟΥΔΗΣ Bsc, ψυχοθεραπευτής| Ένα από τα πρώτα πράγματα που νιώθει κάποιος όταν γεννιέται είναι η θέληση να μάθει τον κόσμο. Για αυτό, στα βρέφη αρέσει να μπουσουλάνε και να εξερευνούν κάθε πτυχή του περιβάλλοντός τους. Και με τι χαρά τα καμαρώνουν οι γονείς… Θαυμάζουν αυτή την οριοθετημένη ανεξαρτησία τους και νιώθουν περήφανοι […]... περισσότερα
ΓΡΑΦΕΙ Ο ΙΑΚΩΒΟΣ ΣΙΑΝΟΥΔΗΣ Bsc, ψυχοθεραπευτής| Εντάξει… Όλοι έχουμε ακούσει τον όρο μαζοχισμός. Πολύ πιθανό να έχουμε και μία, περισσότερο, σεξουαλική έννοια στο μυαλό μας για το τι αφορά πράγμα που είναι – εν μέρει – σωστό. Όμως η ηθική με το μαζοχισμό πως συνταιριάζει; Πως γίνεται στην ίδια πρόταση να έχουμε το ήθος μαζί […]... περισσότερα
ΓΡΑΦΕΙ Η ΕΥΗ ΚΑΠΑΣΑΚΑΛΙΔΗ Σύμβουλος ψυχ. υγείας, ψυχοθεραπεύτρια| Η Συναισθηματική Νοημοσύνη ή EQ (Emotional Intelligence, Emotional Quotient ) είναι μια έννοια, η οποία έχει προταθεί από τους επιστήμονες, προκείμενου να περιγράψει χαρακτηριστικά που φαίνεται να παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιτυχία τόσο στην εργασία όσο και στη ζωή των ατόμων γενικότερα. Έγινε ευρέως γνωστή από τον Goleman, o […]... περισσότερα